★ Sağlık Bilgileri
★ Tıp Terimleri
★ Güvenilir
★ Güncel
Organik Yaşamın Sırları
Ünlü aktris, manken ve 2 çocuk annesi ve dünyanın en güzel kadınlarından biri olarak gösterilen Brooke Shields, kadınlar için organik yaşam seçimini nasıl yaptığını ve huzurun sırrının nelerde saklı olduğunu anlattı.
Daha sağlıklı bir yaşamı seçtiğinizde ve organik gıdalar tüketmeye karar verdiğinizde bunu ne şekilde başaracağınız çok önemlidir.
Doğru yol neyse onu uygulamak istersiniz; ancak ilk adım yaşam tarzınız ve kendiniz için hangi seçimin daha sağlıklı olduğunu bulmaktır. RealAge olarak size ünlü bir yıldızın konuyla ilgili görüşlerini aktarıyoruz…
Ünlü aktris, manken ve 2 çocuk annesi ve dünyanın en güzel kadınlarından biri olarak gösterilen Brooke Shields, kadınlar için bu seçimi nasıl yaptığını ve huzurun sırrının nelerde saklı olduğunu anlattı.
1982 yılında San Diego Hayvanat bahçesinde bir işe başlayan Brooke Shields hayatında yaptığı seçimlerden birini şu şekilde anlatıyor:
“Hayvanat bahçesindeki işimde, her gün vahşi kedilerin beslenmesiyle sorumluydum. O kadar fazla et veriyorduk ki bir gün aniden bir karar verdim ve bir daha et yemek istemedim.
13 yıl boyunca hiç et tüketmedim. Yaptığımın çok yararlı ve sağlıklı bir şey olduğunu düşündüm.
Ancak zaman geçtikçe daha da zayıfladım ve eski gücümü yitirdim. Doktorum bunun sebebinin yeterince protein almamamla alakalı olduğunu söyledi. 1995 yılında Rusya’ da iken gözüm menüdeki tavuğa takıldı.
Sipariş verip bir ısırık aldığımda kendimi bir balon gibi hafif hissettim. Vücudumun proteine ihtiyacı vardı. Hamile kaldığım sabah yataktan biftek hayaliyle kalktım. Ancak en azından yediğim etin de organik olmasına dikkat ediyorum.”
Shields, bebek sahibi olduktan sonra seçimlerini bebeğini de düşünerek vermiş.
Ünlü oyuncu, kızı için klor içermeyen bebek bezleri kullanmaya başlamış. Ancak bu bezler doğa için sağlıklı olmasına rağmen diğerleri kadar emici değil.
Bu nedenle de geceleri daha fazla altını ıslatan bebeği için, pek doğa dostu olmayan ancak bebeğin ve kendisinin uykusunu daha az kesintiye uğratmaya yarayacak bezleri kullanmaya karar vermiş.
Shields, kullandığı tüm malzemelerin doğaya zararı olmadığından emin olmuş ancak bazen bu kuralı çiğnemek durumunda kalmış. Örneğin; RealAge olarak sizlere daha önce tavsiye ettiğimiz, geri dönüşümlü kâğıt kullanmaya dikkat eden oyuncu söz konusu tuvalet kâğıdı olduğunda bu kuralı çiğniyor.
“Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesini istiyorsunuz ancak başka hiçbir araç da su gibi benzin yakan arabanızdan daha güvenli hissettirmiyor,” diyen oyuncu bazen ironik durumların yaşanabildiğini belirtiyor.
“Bir karar veriyorsunuz ve onu uygulamaya niyetlisiniz. Ancak sonra bir şey oluyor ve ne kadar fazla elektrik, su harcadığınızı fark ediyorsunuz.
Verdiğiniz kararı sürdürmek istiyorsunuz fakat doğaya verdiğiniz zararı da görmezden gelemiyorsunuz. Gerçekten psikolojik bir savaş. Ayrıca ben, yapabileceği her şeyi yapmadığı kendine söylendiğinde inatçı bir hale bürünen insanlardanım. Durum böyle olunca hevesim kırılıyor,” diyor Shields.
Ancak görünüşe göre zamanla denge kurmayı öğreniyor insan. Güzel oyuncu bunu başarmış.
Her alanda bekleneni yapamıyor olsa da yine de hayatında gözle görülür bir değişiklik yapmak onu rahatlatıyor.
Her zaman ileri adım atmaya kararlı olan Shields, çocuklarının ondan daha şanslı olduğunu çünkü organik beslenmeye erken yaşta başladıklarını söylüyor. Onun için en huzur verici durum ise, eskiden elinde olmayan şeylerde bugün oldukça başarılı olması.
Hayatında önemli değişiklikler yapmayı başarmış ünlülerden biri olan Brook Shields, bu şekilde yaşamaya başladıktan sonra doğaya karşı duyarlı bir insan haline gelmiş.
Bebeklerini sağlıklı bir ortamda büyütmenin hazzı ise bir anne için mutlulukların en güzeli.
www.RealAge.com.tr tarafından hazırlanmıştır.
19.08.2009
RealAge
Sağlıklı Beslenme
MedikalSözlük sadece sağlık hakkında daha geniş ve doğru bilgilenmenizi amaçlar.
Sağlık probleminiz olduğunu fark eder etmez kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmak yerine
lütfen gecikmeden doktorunuza başvurunuz!
2004 Ⓒ MedikalSözlük.com tüm hakları saklıdır. İçerik ve Görsellerin İzinsiz Kopyalanması yada Kullanılması Yasaktır.